取材をいただき、すごく素敵に乗せていただきました。
ありがとうございました。
左の写真は私のイチオシのオリジナルのヨガポーズです。
骨盤底筋にもよく効きます！
それから・・趣味のフルーツカッティング。
娘が喜んで食べてくれるので、カットするがますます楽しい！
ヨガジャーナルに掲載されました
レッスンスケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 10:00～18:00 (月曜日は21:00まで) | ◯ | ◯ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
○ レッスン開催時間、×定休日
※上記以外に祝日はお休みとなります。
大濠マンツーマン女性専用マシンピラティススタジオ【リリナ】
【大濠スタジオ】
〒810-0052
福岡市中央区大濠1丁目
大濠公園より徒歩０分 （ベルクラシック福岡大濠のすぐ近くです）
《地下鉄》 大濠公園駅 徒歩12分、 唐人町駅 徒歩１０分
《西鉄バス》大濠バス停 徒歩3分
※大濠公園の緑が目の前のスタジオ
※ホームスタジオのため詳しい住所はご予約の際にご連絡させていただきます。
※車でお越しの場合は駐車場はございませんので近くのコインパーキングをご利用ください。
【愛宕スタジオ】
〒819-0015
福岡市西区愛宕４丁目
《地下鉄》 室見駅 徒歩1０分
※海が一望できるスタジオ
※ホームスタジオのため詳しい住所はご予約の際にご連絡させていただきます。
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