出張レッスン
企業様の福利厚生やメンタルヘルスのイベントでピラティスやヨガを取り入れませんか。
職場で一緒に働く人同士、心地よい体験を共有することにも大きな意味があります。
参加者さまの状況や目的などご要望に合わせて、初心者の方でも安心してご参加いただけるように
レッスンメニューを提供させていただきます。
・企業の福利厚生として
・イベントの講師として
・社員やスタッフの健康促進、ストレス解消、メタボ予防の対策に
・社内の健康習慣イベントやサークルに
・休憩時間のリラックスに
・朝の集中力を高めるために
実績
・企業様の、放課後レッスン「疲れを癒すヨガ」を担当。
肩こり解消から全身をほぐしていくレッスンです
・女性がほとんどの職場の「お腹引き締めレッスン」
・リゾート施設でのヨガイベント
職場が心地よい体験の場に
レッスンテーマ例
「デスクワークの肩こり解消」
「朝イチの集中力が高まるマインドフルネス瞑想講座」
「洋服が似合う身体になる！姿勢とスタイルアップピラティス」
「カラダをあたためるヨガ」
「足のむくみ解消ヨガ」
「ゴルフのためのピラティス」
「高齢者向けのイキイキ腰痛予防体操」
「立ったままできるピラティス」
「寝たままできるピラティス」
金額目安 30min50,000円〜
出張交通費別途
